芦屋のヨガスタジオ

coco yoga

芦屋市松ノ内町にある阪急芦屋川駅より徒歩3分にあるスタジオは、

取り壊される古民家の廃材を再利用した茶室のような佇まいをしています。

畳敷きの室内は、足裏から大地を感じられるやわらかな感触。

落ち着いた配色の空間が、自然と呼吸を深め、心を静めてくれます。

イメ写真

ダイエットや筋力づくり、インストラクターを目指す方はもちろん、

マタニティ期・産後のケア、年齢を重ねられた方、

骨折後のリハビリや腕が上がりにくい方など、

「運動を諦めていたすべての方」に寄り添ったレッスンをご提供しています。

インストラクターと1対1のプライベートレッスン、

または

ご家族やご友人と一緒に受けられるセミプライベートレッスンです。

レッスン内容はその日のコンディションに合わせてインストラクターがご提案します。

完全予約制となっていますのでLINEのフォームよりご予約ください。

2012年よりヨガ指導を開始。
関西各地での指導経験を重ね、全米ヨガアライアンスRYT取得。
ヨガインストラクター養成講座の講師を務め、2016年からヨガスタジオを運営しています。

ヨガを日常に取り入れ、
自分の心と体を大切にできる時間をお届けします。

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